特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

《保你平安》北京首映免费抢票 大鹏携李雪琴、尹正等主创亮相

北京 - 由大鹏执导并主演的电影《保你平安》将于3月10日全国上映。为了让更多观众能够先睹为快，新浪观影团于3月6日在北京举办了首映观影活动。导演大鹏携主演李雪琴、尹正等主创亮相，与影迷们亲密互动。

活动现场，大鹏分享了电影的创作历程。他表示，电影的灵感来源于一个真实事件，他希望通过这部电影来表达对生命的敬畏和对平凡人的赞美。

李雪琴和尹正也分享了他们在拍摄过程中的趣事。李雪琴表示，这是她第一次出演电影，非常感谢大鹏导演的信任。尹正则表示，他被电影中的人物所感动，希望观众能够喜欢这部电影。

在映后互动环节，主创们与影迷们进行了热烈的交流。有影迷问大鹏，电影中哪些情节是根据真实事件改编的？大鹏回答说，电影中大部分情节都是虚构的，但也有部分情节是根据真实事件改编的。他还透露，电影的片名《保你平安》也是有寓意的，它代表着一种美好的祝愿。

活动最后，在大鹏和众主创的带领下，所有观众一起观看了电影。电影结束后，观众们纷纷表示，电影非常感人，笑点和泪点俱佳。

**《保你平安》**是一部剧情喜剧片，讲述了中年男子魏平安在经历了一系列人生变故后，重新审视生活的故事。影片由大鹏、李雪琴、尹正、王迅、王圣迪等主演。

新浪观影团是新浪微博旗下的一档观影活动，致力于为影迷们提供福利观影机会。此次《保你平安》首映观影活动，是新浪观影团为回馈粉丝推出的又一重磅福利。活动吸引了众多影迷参与，反响热烈。